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オーデリック XS411129 LEDスポットライト 反射板制御 本体 PLUGGED COB スプレッド配光 非調光 電球色 C4000 CDM-T150Wクラス 照明器具 天井面取付専用 【国際ブランド】

オーデリック XS411129 LEDスポットライト 反射板制御 本体 PLUGGED COB スプレッド配光 非調光 電球色 C4000 CDM-T150Wクラス 照明器具 天井面取付専用

オフホワイト
電球色
光束:4367lm
消費電力:43W
Ra83
3000K
アルミダイカスト
巾φ104·長164·1.6kg
首振110°·回転360°
天井面取付専用
電源装置付属
調光器不可
44VA(100V)
レール取付専用

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LEDスポットライト プラグタイプ 反射板タイプ C4000 CDM-T150Wクラス LED一体型 電球色 非調光タイプ スプレッド配光  電源装置付属 レール取付専用 オフホワイト XS411129LEDスポットライト プラグタイプ 反射板タイプ C4000 CDM-T150Wクラス LED一体型 電球色 非調光タイプ スプレッド配光 電源装置付属 レール取付専用 オフホワイト XS411129
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骨盤の歪みやズレで
腰痛や坐骨神経痛になる
可能性
もあります。

このカテゴリーでは、腰痛を改善させる知識として骨格(背骨・骨盤・肋骨など)の歪みについてイラストを使いながら詳しく説明しています。

骨格の形やを筋肉の仕組みを理解すると整体を受けた際によい変化が出やすくなります。

・慢性腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛があるがなかなか改善しない。
・腰が痛くて姿勢が悪い(姿勢矯正を受けたい)
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というような方に読んでいただきたい内容です。

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こちらのページでは骨盤の歪みについて書かれています。
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肋骨の歪みについて書かれています。
・呼吸器症状がある
・以前より姿勢が悪いと周りから言われてた
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背骨(脊柱)猫背(不良)姿勢について

背骨の歪み|横浜市の腰痛整体

赤いカーブが猫背でのライン
青い矢印は負担のかかる箇所

背骨がS状のカーブを描いています。
前屈みなど姿勢が悪い状態が続くと、頭に重みや背中の筋肉不足などにより背骨をよい状態にキープできず前へ前へと倒れてきます。

赤い点線ラインを参照(背中が亀のように尖っています)

このままの状態で数週間〜数十年経ってしまうと、
(業務用50セット) エレコム ELECOM ディスプレイケーブル 3m CAC-30BK[21],の箇所
首の骨(頚椎)と腰の骨(腰椎)に負担(しなるような・力学的な)がかかります。

・頚椎
肩こり・ヘルニア・腕のしびれ・ストレートネックなどの症状

・腰椎
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛(しびれ・痛み)などの症状

が出やすくなります。

前傾姿勢は腰椎に
負担がかかり腰痛になりやすい

(腰骨)腰椎を横から見たイラストです。

ご高齢になると
青い矢印のように腰椎に負荷がかかり
赤いラインの角度のようになってしまい

(体重が支えられず背骨が潰れる)猫背姿勢でなりがちです。

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歪みをとる整体について

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姿勢の維持に必要不可欠な
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腰痛にならないように背骨を支えてくれる
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そしてこの筋肉の中でもっとも大切な働きをするのは、脊柱起立筋群【ポイント15倍】【直送品】 エレポン 水中ポンプ JIIG-750-2T-60Hz (JIIG-750-2T-6) (200V/60Hz) 汚水用,

背中を反らし姿勢を維持(キープ)する
脊柱起立筋(背面筋群)
この背骨付近の深層にある筋肉は、「抗重力筋」といわれ、姿勢を維持する働きを持ちます。

この筋肉の力が弱まると、背骨を支えることができす、不良姿勢になりやすくなります。

この筋肉のタイプは遅筋線維(ちきんせんい)といい持久力が高いのが特長で、四肢末端(足先・手先)の動き根元(土台)となる重要な筋肉です。

この筋肉が、弱くなるとよい姿勢を維持しにくくなります。
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当院をおすすめの理由

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腰痛などで痛い箇所を施術するのではく、カラダ全体の骨格を整えることが必要です。
整体で歪みを整えて、その方の生活習慣を改めることで、よい変化が生まれます。
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1日2名【初回限定】
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ご利用様以外でブログに記載している腰痛体操等のご質問に関しては、一切お答えしていません。腰痛・坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院の施術をお試しください!

当院は医業類似行為であり、診断・治療行為は一切行っていません。
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