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TRUSCO M2型軽中量棚 860X300XH1800 4段 単体 ネオグレー  M2-6334 NG 506-7065 福袋

TRUSCO M2型軽中量棚 860X300XH1800 4段 単体 ネオグレー  M2-6334 NG 506-7065

●メーカー:トラスコ中山(株) ●型番:M26334 ●オレンジブック商品コード:506-7065 ●受注数:1台 ●原産国:日本 ●重量:28.3KG

【注意事項】●集中荷重になりますと耐荷重能力は半減します。必ず均等に荷重を分布させてご使用ください。●連結型のみではご使用できません。【特長】●ボルトを1本も使用していないボルトレス構造で、分解·組み立て作業が簡単で、作業時間を大幅に短縮できます。●棚の段変更が、25mmピッチで、自由に調整、変更ができます。●高さ、奥行が同じであれば、増結することができます。また、支柱を兼用することにより、コストダウンが図れます。●優れた断面構造で、荷重、横からのねじれにも強いC型形状の支柱を採用しています。●樹脂ベースの使用により、床を傷つけません。【用途】
【仕様】●間口(mm):860●奥行(mm):300●高さ(mm):1800●有効間口(mm):816●タイプ:単体型●色:ネオグレー●棚段数(段):4●棚板調整ピッチ(mm):25●外形寸法(mm)高さ:1808●組立目安:2人30分●外寸奥行(mm):305●外形寸法(mm)間口:905●棚板調整ピッチ:25mm【仕様2】●均等積載量:200kg/段●最大積載量:1500kg/台
【材質/仕上】【セット内容/付属品】
TRUSCO M2型軽中量棚 860X300XH1800 4段 単体 ネオグレー M2-6334 NG 506-7065(直送品)TRUSCO M2型軽中量棚 860X300XH1800 4段 単体 ネオグレー M2-6334 NG 506-7065(直送品)
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骨盤の歪みやズレで
腰痛や坐骨神経痛になる
可能性
もあります。

このカテゴリーでは、腰痛を改善させる知識として骨格(背骨・骨盤・肋骨など)の歪みについてイラストを使いながら詳しく説明しています。

骨格の形やを筋肉の仕組みを理解すると整体を受けた際によい変化が出やすくなります。

・慢性腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛があるがなかなか改善しない。
・腰が痛くて姿勢が悪い(姿勢矯正を受けたい)
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というような方に読んでいただきたい内容です。

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こちらのページでは骨盤の歪みについて書かれています。
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肋骨の歪みについて書かれています。
・呼吸器症状がある
・以前より姿勢が悪いと周りから言われてた
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背骨(脊柱)猫背(不良)姿勢について

背骨の歪み|横浜市の腰痛整体

赤いカーブが猫背でのライン
青い矢印は負担のかかる箇所

背骨がS状のカーブを描いています。
前屈みなど姿勢が悪い状態が続くと、頭に重みや背中の筋肉不足などにより背骨をよい状態にキープできず前へ前へと倒れてきます。

赤い点線ラインを参照(背中が亀のように尖っています)

このままの状態で数週間〜数十年経ってしまうと、
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首の骨(頚椎)と腰の骨(腰椎)に負担(しなるような・力学的な)がかかります。

・頚椎
肩こり・ヘルニア・腕のしびれ・ストレートネックなどの症状

・腰椎
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛(しびれ・痛み)などの症状

が出やすくなります。

前傾姿勢は腰椎に
負担がかかり腰痛になりやすい

(腰骨)腰椎を横から見たイラストです。

ご高齢になると
青い矢印のように腰椎に負荷がかかり
赤いラインの角度のようになってしまい

(体重が支えられず背骨が潰れる)猫背姿勢でなりがちです。

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歪みをとる整体について

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姿勢の維持に必要不可欠な
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腰痛にならないように背骨を支えてくれる
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そしてこの筋肉の中でもっとも大切な働きをするのは、脊柱起立筋群Stupell Home D?cor Collection ヒップスター チワワ 子犬 メガネとスカーフ付き 水彩画 ストレッチキャンバス ウォールア,

背中を反らし姿勢を維持(キープ)する
脊柱起立筋(背面筋群)
この背骨付近の深層にある筋肉は、「抗重力筋」といわれ、姿勢を維持する働きを持ちます。

この筋肉の力が弱まると、背骨を支えることができす、不良姿勢になりやすくなります。

この筋肉のタイプは遅筋線維(ちきんせんい)といい持久力が高いのが特長で、四肢末端(足先・手先)の動き根元(土台)となる重要な筋肉です。

この筋肉が、弱くなるとよい姿勢を維持しにくくなります。
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腰痛などで痛い箇所を施術するのではく、カラダ全体の骨格を整えることが必要です。
整体で歪みを整えて、その方の生活習慣を改めることで、よい変化が生まれます。
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ご利用様以外でブログに記載している腰痛体操等のご質問に関しては、一切お答えしていません。腰痛・坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院の施術をお試しください!

当院は医業類似行為であり、診断・治療行為は一切行っていません。
また掲載されている感想は個人のものであり効果を保証するものではございません。

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